正逢五月,以真情暖心,与美好相逢,同健康共行。为进一步推进学生心理健康教育工作深入开展,帮助学院学生了解自我、关爱自我,学院在5月下旬开展“政逢美好,情暖心田”5·25心理健康节系列活动。
(一)相愈·暖心——心理班会评选活动
5月21日,辅导员张迅于学院智慧实验室对各班心理委员进行专题培训,并分享相关经验,为各班开展心理班会提供思路。5月25日至6月1日,各班心理委员从本次培训中的相关知识为基础,开展了丰富多彩的心理主题班会活动,如知识竞赛、故事接龙、撕纸游戏、定位捉迷藏等。同时,各班负责人拍摄、剪辑视频来记录活动,并进行分享和展示。在本次活动中,各班积极策划,创意满满,不仅提升了班级的凝聚力,而且帮助同学们放松身心、调节自我,引导同学们关注自身心理健康,在人生之路上绽放更绚烂的生命之花。
(二)光影·润心——主题观影活动
5月21日与5月30日晚,心理主题电影观赏活动在学院智慧实验室进行。本次观影活动先后放映了电影《美丽心灵》和《人生大事》。以观影形式潜移默化地治愈同学们的心灵,使大家更加懂得珍惜生活中的美好,对未来之路也充满了迈步向前的信心和勇气。
(三)凝聚·青春——素质拓展活动
5月25日下午,素质拓展活动在崂山校区东操场顺利进行。辅导员张迅带领三十余名学生会成员参与活动。本次素质拓展活动由“桃花朵朵开”“团队构建”“支援前线”和“盲人取水”四个活动组成。
“桃花朵朵开”作为热身活动,让同学们在紧张而又刺激的游戏中拉近了彼此的距离。“团队构建”中所有同学分成三组,由队长带领全队完成队名、队歌、队呼、队形以及队旗的创作,并轮流进行展示。“支援前线”由每组分派3名同学充当“前线士兵”,其它人需要将特定物资手递手依次传递。队员们团结一心,锻炼了反应能力和协调能力,也更明确了团队合作的重要性。“盲人取水”,由每组同学轮流戴眼罩在同组队友的引领下前往指定处取水,倒入返回,最终水量最多的队伍获胜。在黑暗中前进时,同学们积极配合指导自己的同伴,也同时意识到信任在团队中的重要性。最后,获胜的队伍获得奖品,并发言总结了这次素拓带来的收获。此次素质拓展活动,提高了同学们的团队协作能力,增强了集体精神,也培养了同学们积极向上的心态。
(四)心语·留声——“爱自己的100条理由”分享活动
5月25日下午,在素质拓展活动结束后,“爱自己的100条理由”分享活动紧接开展。同学们先后在喷绘上写下爱自己的理由,诠释着爱的定义。“爱自己”是人生的浪漫命题,一百条爱自己的理由,每一条都是对自己的认可与肯定。
无论是温馨有趣的心理班会、触动心灵的观影活动、挑战自我的素质拓展还是亲笔写下的一百个理由,都是一次心与心之间的互动,是一场美好的心灵旅途。相信这些活动能够帮助同学们驱散迷雾、明确目标、更好地面对未来。